हल मुद्रा (हलासन)
पहिया मुद्रा (चक्रासन)
धनुष मुद्रा (धनुरासन)
तख़्त मुद्रा (चतुरंग दंडासन)
साइड प्लैंक पोज़ (वसिष्ठासन)
नाव मुद्रा (नौकासन)
कोबरा पोज़ (भुजंगासन)
बिल्ली-गाय मुद्रा (मार्जरीआसन / बिटिलासन)
त्रिभुज मुद्रा (त्रिकोणासन)
शव मुद्रा (सवासन)
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