हल मुद्रा (हलासन)

पहिया मुद्रा (चक्रासन)

धनुष मुद्रा (धनुरासन)

तख़्त मुद्रा (चतुरंग दंडासन)

साइड प्लैंक पोज़ (वसिष्ठासन)

नाव मुद्रा (नौकासन)

कोबरा पोज़ (भुजंगासन)

बिल्ली-गाय मुद्रा (मार्जरीआसन / बिटिलासन)

त्रिभुज मुद्रा (त्रिकोणासन)

शव मुद्रा (सवासन)