Yoga athleisure: 21 वीं सदी ने विंटेज-प्रेरित फैशन तत्वों को बहाल करके बयान देने की धारणा को अपनाया है। हमारे भरोसेमंद हस्तियों और प्रभावितों की मदद से, एथलेजर ने युवा पीढ़ी के बीच आश्चर्यजनक रूप से जड़ें जमा ली हैं। Athleisure बहुत आरामदायक होते हैं और सभी लोगों के लिए उपलब्ध होते हैं।
यहां हम ऐसे कई योगा एथलेजर (Yoga athleisure) पर नजर डालते हैं जो आपके स्टाइल कोशेंट (style quotient) बढ़ा सकते हैं।
Go for Tights
यह विशिष्ट पोशाक योग करने या किसी अन्य दौड़ने वाले व्यायाम के लिए भी उपयुक्त है।Tights लगातार हिलने-डुलने से रोकती है, इस विशेष वस्तु के व्यावहारिक मूल्य को तेजी से बढ़ाती है। यह कंफर्टेबल और स्टाइलिश दोनों है।
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Sports Top.
हम में से अधिकांश लोगों का मानना यह होता है कि ढीले ढाले कपड़े भी आरामदायक होता हैं। लेकिन यह सच नहीं है। अगर आपके द्वारा ढीली शर्ट पहनकर योगाभ्यास किया जाता हैं तो आप सभी आसन नहीं कर पाएंगे। वे आपके शरीर को गले लगाने के साथ-साथ आपको सांस लेने की अनुमति देने के लिए पर्याप्त रूप से तंग और ढीले दोनों होने चाहिए।
आराम के लिए योग पैंट चुनें (Opt for Yoga Pants for comfort).
योग पैंट पहनने से आपको स्वयं एक प्रोफेशनल योगाभ्यासी की अनुभूति होती है जो हम सभी जानते हैं कि बहुत सुखदायक हैं। यह बहुत अच्छा है, लेकिन वास्तविक सवाल यह है कि किस प्रकार की योग पैंट आपके शरीर के आकार के अनुरूप होगी। हालांकि, एक बात सुनिश्चित है: आपको कभी भी बैगी कपड़े नहीं पहनने चाहिए, जैसे कि हैरम पैंट। हालाँकि, अगर आपको लगता है कि आपको बहुत पसीना आ रहा है, तो स्पोर्ट्स शॉर्ट्स एक स्मार्ट विकल्प हैं। गतिशीलता की अनुमति देने के लिए, लंबे पतलून तंग-फिटिंग और पर्याप्त रूप से लोचदार होने चाहिए।
ट्रैक पैंट(Track Pants) सही विकल्प हैं.
अगर आप योग सत्र या किसी अन्य व्यायाम के लिए जा रहे हैं तो ट्रैक पैंट सही विकल्प हैं। जहां टी-शर्ट(T-Shirts) के साथ ट्रैक पैंट(Track Pants) पहनना काफी समय से सुर्खियों में है, वहीं रेगुलर फिट में इन्हें पहनना फैशन बन गया है।
Calf Compression Sleeves.
योग करते समय अक्सर मोज़े और जूतों से परहेज किया जाता है क्योंकि ये चटाई पर अपनी पकड़ बनाए रखने की पैर की क्षमता को प्रभावित करते हैं। यदि आपके निचले पैर ठंडे हो जाते हैं तो Calf Compression Sleeves एक विकल्प है।
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ये उन लोगों के लिए भी सुझाए जाते हैं जिन्हें अक्सर पिंडली में दर्द या ऐंठन होती है। ये अनिवार्य रूप से पारंपरिक मोज़े की तरह दिखते हैं, लेकिन केवल टखने तक पहुँचते हैं, जिससे आपके पैरों को चलने की पूरी आज़ादी मिलती है। (ANI)
